2016年9月

漢方

子供のアトピー性皮膚炎に処方される漢方

☆子供の成長を見て、母子関係も重視します。 子供のアトピー性皮膚炎は大人と同様、食べ物やダニ、ホコリ、花粉などのアレルゲンに対して、体が過剰に反応して起こる疾患です。 「子供が大人と大きく異なる点は、彼らが成長過程にある […]

薬膳

薬膳ヒント3.アスパラガス・エノキタケ・オクラ

☆「アスパラガス」・・・のどの渇きやむくみの解消に!・・・疲労回復効果があるアスパラギン酸 ・・・五性:涼、五味:苦・甘 アスパラガスは、春から夏にかけてが旬。 アスパラギン酸は、アスパラガスから発見されたアミノ酸で、疲 […]

薬膳

薬膳ヒント2.アーモンド・栗

☆「アーモンド」・・・強い体と心に・・・アンチエイジングの強い味方、ビタミンE ・・・五性:平、五味:甘 アーモンドに多く含まれるビタミンEは強い抗酸化作用があり、血液中の悪玉コレステロールが酸化されるのを防ぎます。 そ […]

薬膳

薬膳ヒント1.玄米・もち米・小麦

☆「玄米」・・・気、血、水の巡りを改善し、便秘やむくみを解決 ・・・五性:平、五味:甘 「豊富なビタミンB1と食物繊維」 玄米に含まれるビタミンB1は糖質の代謝を助けるため、疲労回復に効果的です。白米とちがい、外皮(ぬか […]

漢方

【肥満に処方される漢方】 北九州の漢方相談薬局 

肥満は、からだが基礎代謝や運動のために使うエネルギーよりも、多くのカロリーを食事でとることによって起こります。 肥満を治すには、食事量と運動が基本となり、漢方だけに頼ってはいけません。 肥満には大まかに、がっちりした体格 […]