春の山菜（ウド、フキ、ワラビ、つくし、セリなど）には苦味のあるものが多いです。春の山菜の苦味には清熱解毒のはたらきがあります。清熱解毒とは余分な熱を冷まし体を解毒します。苦味は五臓六腑のうち心（しん）の働きを強くします。肝と心はお互いに助け合う関係にあるので苦味は肝のはたらきも応援してくれます。
北九州市小倉の漢方薬局 大門薬品 薬剤師 篠原艶子
薬膳
春の山菜の苦味は心を強くする
これってやっぱり更年期障害なんでしょうか？
個人差があるので、これは！？と思う症状も様々ですが、対応が早ければそれほど酷くならずに痛みや不調を解消することができます。
なんとなく気になる方は、更年期障害について今よりもうちょっと具体的な知識を備えておくだけでも良いかもしれません。
更年期障害についてのより詳しい説明や対処法についてお伝えいたします。
