周りを海に囲まれている日本の夏は高温多湿となります。湿気による体の不調が出やすくなります。一番湿気に影響を受けやすいのは胃腸です。湿気は胃腸の働きを悪くし、栄養の補給や水はけを悪くし、免疫力低下の要因となります。水の巡りが悪くなると体に余分な水が溜まります水毒とか水滞という状態となり、むくみ、頭痛、めまい、食欲不振などが起こります。
人間の体は60～６５％が水分といわれています。水の不調は体にとって大きな問題なのです。
北九州市小倉北区の漢方相談薬局 大門薬品 薬剤師 篠原艶子
健康情報
湿気に影響を受けやすい臓器は？
