ストレスをエネルギーに変えませんか？

明らかにストレスの原因がわかる場合もありますが、はっきりした問題がない人でも、イライラしたり、焦りを感じることがあります。
他人の成功をうらやましく思う気持ち、嫉妬、なたみ、どんな人でも一つくらいは人に言えない感情を持っているものです。そのような煩悩もまたストレスになります。
元気のない人はあきらめて行動を起こすことができません、つまり、ストレスでイライラしている方は元気な人が多いのです。ぜひ、ストレスを前向きなエネルギーに変えましょう。

北九州小倉の漢方薬局　大門薬品　薬剤師　篠原艶子