激辛の食事の食べすぎに注意

汗をかきながら激辛の食べ物を食べている方を多く見かけます。激辛の食事を続けることで胃に熱がこもり、やがて胃熱という状態になります。喉が渇いて冷たい水をガブガブのむ、顔が赤ら顔で食欲が旺盛など胃の機能が亢進しているのが胃熱の特徴です。
胃熱の方は食事をバランスよくとることをこころがけるとよいでしょう。
北九州市小倉の漢方相談薬局　大門薬品　薬剤師　篠原艶子