生理痛

更年期女性に多いのが、突然、顔が熱くなり滝のように汗が噴き出してくるホットフラッシュという症状。 ほとんどは30分程度でおさまり、のぼせもひきますが、漢方医学ではこれを瘀血(おけつ)が原因と考えます。 瘀血のために血行が […]

【更年期障害にオススメの食品】 女性の更年期障害は「エストロゲン」という女性ホルモンが急激に減少し体内のホルモンバランスが崩れることで起こります。 そんな時にお勧めなのが大豆に多く含まれる成分「イソフラボン」です。イソフ […]