更年期障害

頑固な肩こり ひょっとして 瘀血(おけつ)ではありませんか？ 瘀血とは血の巡りが悪くなった状態のことをいいます。のぼせや冷えが生じたり、肌は艶がなくなったり、シミやアザができやすくなります。また、筋肉にしなやかさがなくな […]

【更年期の時期はいつから？】 更年期は閉経をはさんだ前後５年程度の時期です。多くの女性は50歳前後に閉経を迎えるため、45から55歳くらいのおよそ10年間が更年期にあたります。 【更年期に起こる体調の変化とは】 更年期に […]

【更年期障害の症状】 更年期に現れる症状は多種多様です。また、これらの症状は約80％の女性が経験するとされていますが、現れる症状の種類や程度は人によって異なります。 非常に軽くて気にならないという気にならない人もいますが […]

【若年性更年期障害】 更年期障害は一般的に50歳前後の年齢で起こりますが、20歳代や30歳代の若い女性でも更年期障害の様な症状がみられることがあります。 これは、若年性更年期障害と呼ばれ、疲労やストレス、無理なダイエット […]

【更年期を乗り切るために】 更年期になると女性ホルモンの分泌が急激に減少するため、女性の体は大きく変化します。また、心の不安や生活環境の変化によるストレスなども影響して心身に様々な症状が現れてきます。 更年期を乗り切り、 […]

【見落としがちな 更年期障害の精神症状 】 更年期には体の様々な部分の機能を調節する自律神経が乱れることで次の様な症状が起こります。 【身体症状】 のぼせ、発汗、冷え、動悸、めまい、肩こり、腰痛、関節痛、頭痛、吐き気、倦 […]

【女性のライフサイクル 】 女性のライフサイクルは体内に分泌される女性ホルモンの影響を受けながら次のように変化していきます。 まず、8から17歳頃の「思春期」には女性ホルモンの分泌が徐々に増えて女性らしい体つきになり、初 […]