ブドウ

薬膳

葡萄(ぶどう)のどの渇きを抑える

ブドウは筋肉を強くして疲労回復、疲労回復に即効性があります。 「ブドウ糖」の名がブドウからきているように、糖質を非常に多く含み、優れたエネルギー源となります。ブドウ糖は他の糖類と比べて吸収が早いのが特徴です。 酸味のもと […]