うるおい不足

目の周りがカサカサして痒みが強い人は普段から潤い不足の方です。そのような方は肌に潤いを与える食品や体の余分な熱をとる食品を利用すると良いでしょう。肌に潤いを与えてくれる食材は白キクラゲとゆり根です。熱を取り除く食事として […]