薬膳

2017年09月03日 漢方情報

【高血圧の方に】セロリ&アスパラ&パプリカのガーリックバター炒め

【高血圧の方に】セロリ&アスパラ&パプリカのガーリックバター炒め 高血圧になる原因は塩分の摂り過ぎ、血管の老化、肥満、ストレスなど様々です。 高血圧は気付かないうちに血管や心臓に負担をかけます。 動脈硬化を引き起こし心筋・・・

2017年08月27日 漢方情報

夏に起こりやすい症状と夏が旬の食材

夏に起こりやすい症状と夏が旬の食材 8月下旬になっても暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。 今回は夏に起こりやすい症状を漢方的にお話します。 【夏に起こりやすい症状 】夏バテ、暑気あたり、熱中症、食欲不振、食中毒・・・

2017年08月19日 漢方情報

【ゴーヤー】熱を冷まし消化を促進する暑い地方に最適な食材

【ゴーヤー】熱を冷まし食欲を促進する暑い地方に最適な食材 お盆を過ぎても暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? 夏場には最適なゴーヤーを紹介します。 ゴーヤーチャンプルのレシピも是非お試しください。 ゴーヤー・・・

2017年08月16日 漢方情報

よくある質問Q&A【口内炎の原因と対策】 by 北九州の漢方薬局の薬剤師

よくある質問Q&A 【口内炎の原因と対策】 夏場は睡眠不足で疲れがたまりやすく、食生活も乱れがち、口内炎の起こりやすい季節です。 口内炎でお悩みの方も多いのではないでしょうか。 できてしまうとやっかいな口内炎につ・・・

2017年08月14日 漢方情報

【牛乳】熱中症に最適、熱を冷まし体を潤す by 相談できる北九州の漢方薬局

立秋を過ぎても暑い日が続いています。雨の降った翌日などは湿度も高くなるので熱中症には要注意です。 今回は熱中症の予防に牛乳を取り上げてみました。 【牛乳】熱中症に最適、熱を冷まし体を潤す。 中医学には「牛乳飲方」という処・・・

2017年08月01日 漢方情報

【れんこん】更年期障害におすすめの食材

【れんこん】 更年期障害におすすめの食材 れんこんは体液を補って全身を潤す作用に優れるため、体液が不足している症状(手足のほてり、皮膚の乾燥、かゆみ、めまい、耳鳴り、便秘)などにおすすめです。 加熱することで腎機能を高め・・・

2017年07月30日 漢方情報

【更年期障害に役立つ食養生(薬膳)】 by 相談できる北九州の漢方薬局の薬剤師

【更年期障害に役立つ食養生(薬膳)】 更年期障害では閉経前後に様々な不快な症状が起こり、西洋医学では、改善できないことが多くあります。一方で漢方医学を取り入れることで、更年期障害を乗り切ったケースを当店でも多く経験してい・・・

2017年07月22日 シーズン情報

養生訓に学ぶ夏の食事 by 北九州の漢方薬局の薬剤師

養生訓に次のような記載があります。脾胃のこのむと、きらふ物をしりて、好む物を食し、きらふ物を食すべからず。脾胃の好むものとは何ぞや。あたたかなる物、やはらかなる物、よく熟したるもの、ねばりなき物、味淡くかろき物・・・ 夏・・・