熱中症

2019年08月17日 お知らせ

水分補給の基本は3つ

脱水症、熱中症の予防のためには水分補給が大切です。正しい水分補給の基本3つをご紹介します。 1.のどが渇く前に のどの渇きは体が脱水を知らせる危険信号です。のどの渇きを感じた時はすでに脱水が始まっているといえます。のどの・・・

2019年08月15日 お知らせ

清暑益気湯:脱水症、熱中症、夏バテ、暑気あたりの漢方薬

清暑益気湯(セイショエッキトウ)脱水症、熱中症、夏バテ、暑気あたりの漢方薬として知られています。 「清暑益気湯」の“清暑”とは暑さの原因を涼しくする、“益気”とは「気」を増やすといった意味があります。暑さで弱った胃腸を元・・・

2019年08月15日 お知らせ

牛乳:脱水症、熱中症に最適、熱を冷まし体を潤す

立秋を過ぎても暑い日が続いています。雨の降った翌日などは湿度も高くなるので熱中症には要注意です。今回は脱水症、熱中症の予防に牛乳を取り上げてみました。 【牛乳】熱中症に最適、熱を冷まし体を潤す。中医学には「牛乳飲方」とい・・・

2019年08月14日 健康情報

水分の補給は1日に1から1.5Lを目安に

毎日2.5Lの水分が体外に排泄されてゆくので、水分を補給しないと体内は水分不足になります。通常、体内で作られる代謝水が0.3L、食事から約1Lの水分が補えるので残りの1から1.5Lを飲料水で補給する必要があります。脱水、・・・

2017年08月27日 漢方情報

夏に起こりやすい症状と夏が旬の食材

夏に起こりやすい症状と夏が旬の食材 8月下旬になっても暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。 今回は夏に起こりやすい症状を漢方的にお話します。 【夏に起こりやすい症状 】夏バテ、暑気あたり、熱中症、食欲不振、食中毒・・・

2017年08月14日 漢方情報

【牛乳】熱中症に最適、熱を冷まし体を潤す by 相談できる北九州の漢方薬局

立秋を過ぎても暑い日が続いています。雨の降った翌日などは湿度も高くなるので熱中症には要注意です。 今回は熱中症の予防に牛乳を取り上げてみました。 【牛乳】熱中症に最適、熱を冷まし体を潤す。 中医学には「牛乳飲方」という処・・・

2017年07月29日 シーズン情報

【家庭でできる熱中症対策】  by 相談できる北九州の漢方薬局の薬剤師

【家庭でできる熱中症対策】 蒸し暑い日がつづくこの季節は熱中症への警戒が必要です。 レジャーや帰省などのイベントが多いこの時期、子供からお年寄りまで家族みんなで夏を元気で過ごすため熱中症対策が大切です。 【熱中症が起こる・・・