梅雨入りして湿気の多い時期となりました。むくみ身体や頭の重だるさ、めまい、ムカムカを感じていませんか?
湿気を取り除く食材としては小豆、ハトムギ、キュウリ、冬瓜、ニガウリなどがあります。これらの食材は湿気をとってくれますが、身体を冷やす性質もあるのでニンニク、生姜、ネギ、紫蘇などの体を温める薬味といつしょに調理するのがポイントとなります。
北九州市小倉北区の漢方薬局 大門薬品
西洋と漢方ってどう違うの?
漢方情報インデックス
四季折々の草木花、薬草歳時記を綴っています。
服用方法から購入方法まで、質問事項にお答えしています。
はじめてご相談のお客さまへ~相談方法について
漢方で体質改善したい方へ
お気軽にご来店ください。ご相談も無料です。
LINEから無料相談!
わかりやすい漢方の話