睡眠不足と体の調子にはどのような関係があるのですか?

2016年05月30日

睡眠不足は体の調子に深く関わっていることがあります。

「夜眠れない次の日がつらい」日頃よく経験することですが睡眠不足が疾患を引き起こし、その疾患が睡眠不足を悪化させるという悪循環を作ってしまうことがあります。

日本人の4~5人に一人が睡眠に何らかの問題を抱えているという統計があり、多くの人が睡眠について不満を感じているようです。

睡眠に不満を感じている方は、大門薬品に一度ご相談下さい。