冬と関連する体の変調

2015年02月18日

今年は一気に寒さがやってきました。

体の外からは、服を厚着して体温調節が出来ますが、体の中(内臓)は寒さに対応しようと必死です。

冬と関連する体の変調をまとめてみました。

①爪がもろい、うすい、波打っている

②髪の毛が細く切れやすい、白髪が増えた

③シミ、そばかすが増えた。色が濃くなった

④肌のかさつきがひどくなった

⑤耳鳴り、難聴、耳の不調

⑥足腰が弱くなった

⑦決断力の鈍りや不安がある

⑧おしっこが近い、むくみがある

⑨冷え症である

⑩物忘れが多くなった

あなたはいくつあてはまりますか?

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